温活‼体温を上げて免疫力アップ③

こんにちは、大分市の温活サロン、ヒートセラピーＭＵＹＵＳＥＮです😊

体が冷えてしまう原因はさまざまですが、多くの人はこんな原因で冷えてしまいます👇

・筋肉の不足　　熱を作り出す筋肉が少ないと体温が低くなってしまう

・血流が悪くなる　　コリや運動不足などにより血液の巡りが悪くなり、体温が低下してしまう

・自律神経の乱れ　　　体温調節を担う自律神経が乱れると、血流の流れも悪くなり手足が冷えてしまう

・腸が冷える　　　腸が活発に動くと熱が作られるが、腸の働きが悪くなると手足は温かいのにお腹は冷えている状態になり、気づかないうちに体が冷えている場合も😥

✨体温が上がるとこんなにいいことが😊

・基礎代謝が上がり、太りにくい体に！

・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に！

・新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくアンチエイジングに！

・エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に！

・血行が良くなり血流量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される！

・骨粗鬆症の予防に！

・腸の蠕動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防に！

・脳の血行が良くなり、記憶力低下や認知症の予防に！

ヒートリラックスで体の奥から温めて、芯から血流を良くすることで体にいいこといっぱいです‼

ぜひご来店お待ちしております😌