温活‼体温を上げて免疫力アップ①

こんにちは、大分市の温活サロン、ヒートセラピー整体MUYUSENです😊

人は、体に備わっている免疫機能に守られて、健康に暮らしていくことができます。

しかし、必ずしも免疫力は一定ではなく、疲労やストレスなどさまざまな要因で免疫機能の力は浮き沈みします。

基礎的な免疫力を上げるにはどうすれば良いでしょうか。

　体温が1度下がると免疫力は３０％下がる　といわれます。

つまり体温を維持することが免疫力アップにつながるのです。

体内に入ってきたウィルスや、発生した腫瘍など体にとって害になるものを撃退してくれるのが免疫細胞である白血球やリンパ球です。

それら免疫細胞は血液の中に含まれ全身を巡っています。

体が温まり血流の滞りが解消され、活発になった免疫細胞を含んだ血液が隅々にまで届くようになるので、体を病気から守る働きが高くなるのです。

当店の「ヒートリラックス」はカラダをじんわり温めほぐしていくので、カラダの体温が上昇し内部から温かくなり免疫力アップはもちろん、女性特有のお悩みや冷え性の方などのにもおススメです。

定期的に無理のないペースでヒートリラックスを続けるとより効果的です。