「冷え性」と「冷え症」

こんにちは、温める整体ヒートセラピーむゆうせんです^_^

体の冷えでお悩みの方には一層辛い時期になってきましたね。

「ひえしょう」を漢字で書くと「冷え性」「冷え症」の二通りの書き方があります。
これは、西洋医学と東洋医学の『冷え』に対する捉え方の違いです。

「冷え性」・・・西洋医学において冷えは病気ではなく、その人の体質（冷えに過敏なたち）と捉えます。
「冷え症」・・・東洋医学では『冷え』は万病のモト、つまり病気になる前（未病）の症状だと考えます。

『冷え』を体質だからと放っておくと、様々な別の症状を引き起こす原因にもなります。

冷え対策としては、適度な運動や体を冷やさない食事、十分な睡眠などがあげられますが、血液の循環を良くすることが重要です。

ヒートリラックスによる温めは、体の深部まで血行促進。体温を作り出すために必要な内臓の機能も活発にし、血液循環をスムーズにします。